OB THUY Tofu nature 500gr pro Stück

Herkunft Schweiz
Artikel-Nr. 1828
Herkunftsland: Schweiz
OB THUY Tofu nature 500gr pro Stück OB THUY Tofu nature 500gr pro Stück

Beschreibung

VIFU Tofu Natur 500 g

Entdecke unseren VIFU Tofu Natur – hergestellt aus hochwertigen weissen Sojabohnen in der Schweiz. Dieser milde, vielseitige Tofu ist die perfekte Grundlage für unzählige Gerichte – ob gebraten, gegrillt oder in Suppen. Mit seinem hohen Eiweissgehalt und dem feinen Geschmack bringt er gesunde Vielfalt in deine Küche. 100 % vegan, nachhaltig produziert und frei von unnötigen Zusätzen – für bewussten Genuss, Tag für Tag.

Rezeptvorschlag

Asiatisches One-Pan Curry mit Okra, Edamame & Tofu

Zutaten

  • VIFU Tofu Natur (als Basisprotein)
  • Frische Okra (Artikel-Nr. 1026)
  • Edamame (z. B. Artikel-Nr. 8973)
  • Currypaste (z. B. Artikel-Nr. 3859)
  • Kokosmilch (z. B. Artikel-Nr. 3701)
  • Frisches Gemüse nach Wunsch (z. B. Aubergine, Babymais, Lotuswurzel)
  • Optional: Reis als Beilage (z. B. Artikel-Nr. 5698)

Zubereitung

  1. Tofu vorbereiten: VIFU Tofu in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun anbraten.
  2. Gemüse hinzufügen: Okra schräg in Scheiben schneiden, Edamame sowie weitere Gemüsewürfel zugeben und kurz mitbraten.
  3. Curry-Paste & Kokosmilch: Currypaste einrühren, mit Kokosmilch ablöschen und leicht köcheln lassen, bis das Gemüse gar, aber bissfest ist.
  4. Abschmecken: Mit etwas Salz, Limettensaft oder frischen Kräutern abschmecken.
  5. Servieren: Heiß mit Reis servieren – fertig ist ein ausgewogenes, aromatisches Gericht.