KO&CO Mandu Gemüse Vegan

18x420gr ( 12x35gr Stück )
Artikel-Nr. 8406
Herkunftsland: Südkorea
Verkaufseinheiten
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KO&CO Mandu Gemüse Vegan KO&CO Mandu Gemüse Vegan

Nährwerte (pro 100g / 100ml)

  • Energie 711 kj / 169 kcal
  • Fett 4.6 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0.7 g
  • Kohlenhydrate 18 g
  • davon Zucker 2.3 g
  • Protein 10.4 g
  • Salz 1.1 g

Sachbezeichnung

tiefgefrorene Teigtaschen

Rezeptvorschlag

Rezept: KO&CO Mandu-Gemüse-Wrap

Zutaten (für 1 Portion):

4 Stück KO&CO Mandu Gemüse Vegan
1 Wrap oder Tortilla
2 EL Hummus oder vegane Mayonnaise
Einige Blätter Kopfsalat oder Rucola
2–3 Scheiben Tomate
4–5 Scheiben Gurke
Optional: Sriracha oder süß-scharfe Sauce

Zubereitung:

1. Mandu nach Packungsanleitung dämpfen oder leicht anbraten.
2. Wrap mit Hummus oder veganer Mayonnaise bestreichen.
3. Salat, Tomaten und Gurken darauf verteilen.
4. Mandu darauflegen und mit Sauce verfeinern.
5. Wrap einrollen, in der Mitte durchschneiden und sofort servieren.

Zusätzliche Beschreibung

Hinweis: MHD Verlängerung bis mindestens 30.08.2025